Продукты Регистрация Связаться с нами

Летний фитнес с любимым

Хотите разнообразить занятия фитнесом? Или  ищете вдохновение, чтобы  начать тренироваться? Лето — самое подходящее время для экспериментов! Попробуйте осуществить одну из этих идей, и вы почувствуете, какие мощные позитивные эмоции может принести спорт.

Коллективные занятия

За рубежом набирают популярность буткэмпы (от англ. Bootcamp). По сути своей это любительские групповые занятия на свежем воздухе. Как правило, группы набираются на тематических сайтах или в социальных сетях, а ведут занятия либо увлеченные новички, либо профессиональные инструкторы вне своей рабочей деятельности. Основная задача — получить новые ощущения от спорта и поддержать друг друга. Группы бывают также тематическими, например, по бегу, йоге, силовым упражнениям или тайскому боксу. Присоединяйтесь с любимым к одной из существующих групп или создайте свою собственную и позовите друзей. Проведите время весело и с пользой!

Бесплатные уроки

Многие спортивные секции привлекают клиентов бесплатными первыми занятиями, а некоторые так и вовсе организуют регулярные бесплатные уроки. Чаще всего их ставят в расписании не в самое удобное и популярное время, зато вам они достанутся даром. Администрации некоторых парков организуют занятия йогой или аэробикой на лужайке. Начать день с тренировки в центре города под открытым небом — ни с чем не сравнимое удовольствие!

Разнообразие вариантов

Летом держать себя в форме гораздо проще, ведь многие активности сочетают в себе и веселье, и тренировку. Пляжный волейбол, фрисби, бадминтон — любая игра даст вам с любимым заряд энергии и возможность быть в тонусе. Не ограничивайте себя одним определенным спортом. Чем больше вы экспериментируете, тем более пластичным и натренированным становится ваше тело!

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, или

Нравится
0
0
Больше идей
Идеи для фотосессии с любимым
Приятные мелочи для любимого
Оригинальные способы признаться в любви
Незабываемые свидания: 10 идей для влюблённых
Свидание в океанариуме в Трц 'Рио' в Москве
Топ 25 лучших романтических комедий!
Лучшие настольные игры для двоих
Романтические свидания со всего мира
Как организовать романтический завтрак в постель любимого
Как запечатлеть счастливые моменты отношений
Танец: как выбрать подходящий по стилю?
10 продуктов, повышающих настроение
Лучшие цитаты о любви
Астрономические наблюдения с любимым
Свидание в караоке со своей второй половинкой
Свидание на катке в Ул. Мологвардейская
"Модное" свидание с историей в Музее истории моды XX века
Свидание в оранжерее ботаническому саду в Ростове на дону
Свидание на пейнтболе
Свидание на пароходе в площаде мира
Историческое свидание в доме Мешкова в Перми
Свидание в "Баку"
Свидание в Музее-заповеднике 'Дивногорье' в Воронеже
35 оригинальных признаний в любви со всех уголков мира
Ужин для двоих: 5 простых советов для декора
Ужин на двоих дома: что приготовить?
Лучшие рассказы о любви: подборки
Свидание "Все в шоколаде" в музее истории шоколада в Москве
Свидание на высоте в смотровой площадке на Исаакиевском соборе в Санкт-Петербурге
Свидание на скалодроме "Panorama" в Новосибирске
Вечер в Театре романсов в Екатеринбурге
Свидание в Казанском Государственном цирке
Свидание в аквапарке Самары
Свидание у Сферы любви в Челябинске
Свидание на набережной в Омске
Свидание в зоопарке
Вечер живой музыки в Уфе
Свидание Заповеднике "Столбы" в Красноярске
Весенняя свадьба: как ее организовать правильно?
Свидание на острове "Сарпинский" в Волгограде
Восстановление пароля

Введите пароль.

Восстановление пароля

Введите Ваш e-mail, для восстановления пароля.

Регистрация

Зарегистрируйтесь, используя свой e-mail адрес.

Продукты Регистрация Связаться с нами