Почему отдых друг от друга — это не преступление?

Многие считают, что отдыхать друг от друга не нужно, что это может обидеть или даже оскорбить чувства вашего Любимого. Но на самом деле это не всегда так!

Многие из нас время от времени испытывают перенасыщение от близости с Любимым человеком и хотят побыть наедине с собой, либо обстоятельства складываются так, что на нас нападает меланхолическое состояние, которое вызвано желанием побыть вдали от людей. И чаще всего в такие моменты мы внутренне чувствуем дискомфорт от того, что можем обидеть Любимого, когда просим оставить нас на время в покое.

Но ведь хотеть иногда побыть наедине с самим собой совершенно нормально и естественно! Психика человека устроена так, что время от времени ему нужна перезагрузка и отдых, и сна не всегда бывает для этого достаточно. Мозг человека постоянно анализирует происходящее вокруг, и, когда происходит перенасыщение, нам нужно отвлечься и отдохнуть, а иногда и вовсе – расширить личное пространство и побыть наедине со своими мыслями.

Многие психологи поощряют раздельный отдых, а также уединение. Нам нужно время и пространство, чтобы снова соскучиться друг по другу. Перенасыщение не ведет ни к чему положительному, а за те 15-45 минут, что вы не будете видеть друг друга и будете заняты своими делами, ничего плохого не произойдет. У вас будет возможность заняться любимыми делами, а рано или поздно все равно возникнет чувство дискомфорта и одиночества от нахождения вдали от Любимого, и захочется снова проводить время вместе.

Но я совершенно не поощряю отдых друг от друга в глобальном смысле. Совершенно не нормально, когда ваш любимый человек уезжает отдыхать на 2 недели без вас. Здесь нужно задуматься, как все к этому пришло и почему Любимый хочет «отдохнуть» от вас.

Одна моя знакомая постоянно находилась рядом со своим возлюбленным. Все 24/7 она рассказывала ему, что она делала и чем занималась. Хобби были общие и увлечения тоже. В итоге все закончилось тем, что парень сбежал, только пятки сверкали. Для нее не существовало понятий «личное пространство» и «уединение». Она выросла в большой семье, и для нее было совершенно нормально проводить все время вместе. Ей всегда нужно было заполнять пространство вокруг себя, когда она съехала от родителей. Но не все готовы жертвовать своим личным пространством на все 100%, как не был готов и ее мужчина. Существуют границы допустимого: 50% - это пространство, которое принадлежит только вам, а остальные 50% делятся между вашими родителями, детьми, супругами и остальными. Это не точные цифры, они индивидуальны и варьируются в разные периоды жизни. Но у вас всегда должно быть время на себя.

Не бойтесь говорить о своих чувствах и желаниях, бойтесь, если ваш Любимый не хочет дать вам время и личное пространство.