Назад

С любовью и без лишних калорий: летние перекусы

Летом хочется легкости во всем: в мыслях, в отношениях, в планах и даже в меню! Мы подобрали для вас 3 оригинальных, но очень простых в исполнении летних перекуса. Все с изюминкой: в каждом из них есть насыщенный красный акцент. Берите на заметку, ведь такие рецепты идеально подходят для романтического сюрприза Любимому!

Яркий салат с арбузом

Ингредиенты на 2 порции:

  • 300 г арбуза
  • 150 г помидоров черри
  • 150 г крупных сочных помидоров
  • 50 г рукколы
  • 100 г феты
  • ¼ головки красного лука
  • 1 ст.л. оливкового масла
  • соль и перец по вкусу

Приготовление:

Нарежьте крупные помидоры дольками, помидоры черри разрежьте пополам и уложите на тарелки поверх рукколы. Добавьте крупно нарезанный арбуз, предварительно очистив его от косточек. Покрошите сверху нарезанный кольцами лук и сыр фета. Посолите, поперчите и полейте оливковым маслом. Если хотите добавить еще больше интересных ноток вкусу, смешайте оливковое масло с чайной ложкой бальзамического уксуса. Подавайте салат со стаканом охлажденного напитка «Любимый. Клубничное настроение»!

Испанский холодный суп

Ингредиенты на 2 порции:

  • 150 г томатов
  • ½ головки репчатого лука
  • 1 сладкий перец
  • 1 небольшой огурец
  • 1 долька чеснока
  • 75 мл напитка “Любимый. Спелый томат”
  • 1 ст.л. оливкового масла
  • ½ ч.л. соли
  • кинза или петрушка по вкусу

Приготовление:

Нарежьте томаты, перец, огурец и лук, сложите в чашу блендера. Выдавите чеснок, влейте томатный напиток и оливковое масло, посолите. Хорошо измельчите суп в блендере до однородной консистенции. Подавайте освежающий суп с горкой свежей петрушки или кинзы и чуть поджаренным хлебом.

Баклажановая пицца

Ингредиенты на 2 порции:

  • 1 крупный баклажан
  • 2 крупных спелых помидора
  • 100 г тертого сыра
  • 2 ст.л. соуса песто
  • 50 г зеленого базилика
  • 1 ст.л. оливкового масла
  • соль и перец по вкусу

Приготовление:

Нарежьте баклажан кружочками толщиной в полсантиметра, чуть обжарьте с двух сторон. Уложите на бумагу для выпечки, немного смажьте сверху соусом песто, накройте кружочками помидоров. Посыпьте сверху сыром (вместо обычного полутвердого можно взять специальный сыр моцарелла для пиццы), посолите и поперчите по вкусу. Выпекайте в духовке 20 минут при температуре 180 градусов. Подавайте с листьями свежего базилика и стаканом напитка «Любимый. Спелый томат»!

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, или

Нравится
0
0
Больше идей
Как встречать год Желтой Свиньи: 10 идей
Готовимся к Новому году и экономим: 9 идей
Находим гармонию в быстро меняющемся мире
Дети выросли и разъехались? Вспоминаем жизнь вдвоем
Согревая душу и тело: лучшие осенние рецепты
12 идей для уютных вечеров с Любимым
Кулинарное свидание: готовим вместе с Любимым
Сказочная тыква: сезонные рецепты с любовью
Обязательно к просмотру: 15 фильмов о зрелой любви и счастье
Женщина-муза: как вдохновлять Любимого
Почему отдых друг от друга — это не преступление?
Как сохранить тепло в отношениях?
Яблочный рай: 3 рецепта для осени
Храним воспоминания: 7 творческих приемов
Творческий подход: нестандартные способы проявить чувства
9 признаков зрелых отношений
Как сделать любимому приятно: идеи для влюбленных пар от Розы Сябитовой
Летняя выпечка: самые аппетитные рецепты
Как добавить романтики и сохранить отношения: советует Роза Сябитова
Что Любимому хочется услышать от вас
Райский уголок на 6 сотках: украшаем дачу с Любимым
С любовью к лету: 5 лучших сезонных салатов
Нужно ли отдыхать друг от друга?
92 идеи приключений этого лета для Вас и Любимого
Отношения после 20 лет брака ухудшились? Узнайте почему
Просто и со вкусом: 5 рецептов для барбекю
Выходные с пользой: 10 идей для двоих
Как провести время вдвоем с любимым человеком: советы от Розы Сябитовой
Загородная романтика: 7 идей на весну
5 завтраков из разных стран
Весеннее обновление: как освежить отношения
Компромиссы в отношениях между мужчиной и женщиной: советы от Розы Сябитовой
Отношения мечты: избавляемся от лишнего
Ничего лишнего, только любовь: 5 легких десертов на весну
7 приятных способов быть в форме
7 способов поднять друг другу настроение
3 необычных романтических десерта
Языки любви: на каком говорите с Любимым?
Научиться слушать любимого и улучшить отношения: советы от Розы Сябитовой
Гармония отношений мужчины и женщины: советы от Розы Сябитовой
Восстановление пароля

Введите пароль.

Восстановление пароля

Введите Ваш e-mail, для восстановления пароля.

Регистрация

Зарегистрируйтесь, используя свой e-mail адрес.